Для дівчат!!! Запишу диск:
Секреты привлекательности
ИЗЯЩНАЯ ТАЛИЯ
На диску є:
Фитнес-гимнастика
Упражнения для пресса
Танец живота
Інфо про диск:
Какой женщине не хочется иметь тонкую талию? Ведь это так женственно и красиво. И гарантированно делает фигуру стройной и привлекательной.
Но заполучить красивую фигурку и изящную талию можно только в комплексе, совмещая рациональное питание с активным образом жизни. Но что делать, если не хватает времени на тренажёрные залы? Тогда эта энциклопедия для вас!
На диске описаны различные методы, чтобы сделать талию изящной, а живот - подтянутым и упругим. Специальный комплекс упражнений для косых и прямых мышц живота, упражнения с гантелями, штангой и обручем. Различные диеты и массажи. А также вы обучитесь искусству танца живота, так как его выполняют восточные мастерицы.
